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体操、おもしろい!

久しぶりに親子体操に入会してくれた子がいて、 今日から正式にレッスンでした。 というわけで、ありがたいことに、下は3歳児、上は60代の方までの体操指導に携わることができています。それぞれの学年で、 ・気をつけること ・声かけ ・目標とすること など…

身体を自在に操る

身体を自在に操れる人がうらやましい。 体操、ダンス、短距離走・・・ 筑波大学体育専門学群だっただけあって 超人的に身体を操りハイパフォーマンスを出せる人が周りに何人もいる。ただただ、尊敬するばかり。 今からでもトレーニングで獲得できる可能性が…

ハムストリングスの柔軟性

今わたしは26歳だが、最近著しくハムストリングスの柔軟性が落ちてきたように思う。 身体が温まってくればまだマシなのだが、体操のレッスンをノーアップで行った時の長座体前屈が全然いかないのだ。これはまずい…………… そこで、自分のためにも、 柔軟性を高…

親子でできる自転車教室 に思う。

今日(2016/4/29)の朝日新聞29面に「おっ」と目の止まる記事があった。「親子で30分 自転車乗れた」という見出し。一般社団法人「親と子の課外活動部」http://kakatu.org という団体が主催する「30分で乗れる自転車教室」という イベントが全国各地で開催さ…

体操教室の発表会が終わりました。

今日体操教室のクラス内発表会が全部終わりました。 前回り下りもできなかった子が、最後の最後で逆上がりが急にできて、嬉しいやらホッとしたやら驚いたやらっていうすごく複雑な表情をしながら一周回って鉄棒から顔を上げて着地。そんな子が1人ならず、何…

親子体操って面白い

今日は仕事を調整していただき、 大学時代の先輩が行う親子体操教室を見学に行ってきました。 以前にも、自分の教室を開講する前に一度見学させていただいたのですが、 ちょうど1年間私も親子のレッスンを経験してからまた教室を見学できたことで、 新しい発…